Testing

Idrettens Helsesenter har en velutstyrt testavdeling med moderne utstyr for testing av styrke, spenst og hurtighet. Vi har lang erfaring med testing av idrettsutøvere innen flere idretter, både i forbindelse med rehabilitering etter skade, eller i forbindelse med prestasjonsutvikling.

Gjennom flere år med testing, har vi opparbeidet nyttige referanseverdier for ulike idretter. Vi har blant annet utviklet et testbatteri benyttet av Toppserielagene i fotball, to ganger per år siden 2018.

Testene tilpasses utøverens idrett, behov og mål, og resultatene sammenstilles i rapporter for enkeltutøvere og grupper.

Return to play-testing

Styrke- og funksjonstesting som del av rehabiliteringen etter skade. Testene gjennomføres jevnlig, for å følge utviklingen gjennom opptreningen og for å bidra i vurderingen av når utøveren er klar for retur til idrett.

Prestasjonstesting (profilering)

Testing av enkeltutøvere og lag for å kartlegge fysiske egenskaper og identifisere områder som bør prioriteres i treningen. Testingen kan brukes som grunnlag for skadeforebyggende tiltak og målrettet prestasjonsutvikling, eller som evaluering av utviklingen før og etter spesifikke treningsperioder.

For mer informasjon og bestilling – ta kontakt på sondre.nysether@ihs.no